sábado, 27 de março de 2010

Levante a sua voz

Intervozes - Levante sua voz from Pedro Ekman on Vimeo.

terça-feira, 23 de março de 2010

Alimentam-se de lagrimas

Do livro O Silêncio dos Inocentes, de Thomas Harris

"(...) - A maioria das pessoas gosta de borboletas e detesta mariposas – frisou Pilcher enquanto aguardavam o elevador. – Mas as mariposas são mais interessantes, mais atraentes.

- Elas são destruidoras.

- Algumas sim, uma porção delas, mas vivem de maneiras variadas. Da mesma forma que nós. – Desceram um andar em silêncio. – Existe uma mariposa, alías, mais do que uma, que se alimenta só de lágrimas – explicou. – É só o que comem ou bebem.

- Que espécie de lágrimas? Lágrimas de quem?

- As dos grandes mamíferos terrestres, mais ou menos do nosso tamanho."

quarta-feira, 17 de março de 2010

Ego

“A mente deveria trabalhar livre, sem a influência das artimanhas do ego. E por que o ego trabalha através de artimanhas? É porque ele não quer que nossos pensamentos sejam lúcidos, pois sua lógica está baseada na fantasia e na ilusão. Desse modo, a mente passa a ser um mero apêndice de seus desejos, criando e recriando o mecanismo da escravidão da ilusão egótica. Trata-se de artimanhas porque o ego faz tudo isso de modo absolutamente sutil e engenhoso, e não percebemos que somos vítimas.
O resultado é o embotamento de nossa capacidade de reflexão, limitação do nosso potencial criativo e o desequilíbrio energético do corpo e da mente. Trata-se de um verdadeiro círculo vicioso. Passamos a ver a vida a partir de uma ótica individualista, onde a presença do outro é sinônimo de ameaça. Essa lógica perversa embasa toda uma ideologia voltada para o egoísmo dos interesses pessoais, inviabilizando qualquer tentativa de equanimidade nas relações humanas. Essa é a verdadeira razão do caos social, econômico e existencial a que estamos submetidos, pois a exacerbação do ego impede o exercício de estados superiores de consciência.
Há cinco mil anos, o homem vem tentando encontrar as respostas para algumas perguntas essenciais sobre a sua verdadeira condição. Quem sou? De onde venho? Para onde vou? Qual o meu papel aqui? Mas infelizmente as respostas ainda não são satisfatórias. Enquanto continuarmos a ver a vida pela ótica do pensamento egocêntrico, não nos será dada a chance de conhecer a verdadeira essência da vida.
O ego não é nosso inimigo, mas é nosso algoz. E isso ocorre porque continuamos aprisionados ao medo da libertação do jugo da ignorância a que Platão se referia no Mito da Caverna. Sair da escuridão da ignorância existencial é transformar o ego em aliado, fazendo-o trabalhar a nosso favor e não contra nós.”

Autor: José Diney Matos Fonte: Artimanhas do ego







"Com alívio, com humilhação, com terror, compreendeu que também ele era uma aparência, que outro o estava sonhando" (Borges, As Ruínas Circulares)

quarta-feira, 10 de março de 2010

Auto-ajuda

• COMO DEMITIR SEU CHEFE
Por Roberto Shinyashiki
Tenho visto muitas situações em que um líder incompetente atrapalha totalmente a equipe. Não por se tratar de um sujeito mau-caráter (nesse caso, não se teria nem o que conversar), mas sim por ele não apresentar uma atitude exemplar.

Meu amigo Veeresh Yuson, um psicoterapeuta holandês, costuma dizer que o segredo do sucesso profissional é escolher um chefe que você admire e procurar fazê-lo feliz. E ele está muito certo! Afinal, viver brigando com o superior direto, criando vários problemas, é o fim da carreira. Sem falar que, ao assumir o papel do funcionário rebelde sem causa, você provoca uma grande perda de tempo e de energia, que só traz prejuízo a ambos.
Agora, o que fazer quando seu chefe é que é um atraso de vida?
Tenho visto muitas situações em que um líder incompetente atrapalha totalmente a equipe. Não por se tratar de um sujeito mau-caráter (nesse caso, não se teria nem o que conversar), mas sim por ele não apresentar uma atitude exemplar. Estou falando daquele profissional do tipo desorganizado, que não acompanha o desenvolvimento do projeto, não faz a parte dele e, depois, quando as coisas param de andar, passa a perseguir um coitado que pode bem ser você. Ou ainda o desinformado, que não faz questão nenhuma de estudar mais. É capaz até de mandar um subordinado para os seminários, mas o último livro que leu inteiro foi para fazer um trabalho na faculdade. E olha que isso aconteceu há muitos anos... Esse chefe, além de não se atualizar, impede o crescimento de seus colaboradores, pois não tem conhecimento para trocar. Caso você encontre um assim pela frente, lembre-se: “Se quer voar como águia, ande com águias, pois se andar com perus vai acabar falando gluglu”.
Em um congresso, uma assistente de recursos humanos me perguntou como agir quando seu superior direto faz uma burrada daquelas. Garante que o sujeito até é boa-praça, mas às vezes pisa feio na bola... Bem, a primeira coisa que ela precisa ter em mente é que é, sim, dever do subordinado abrir os olhos do chefe — o fato de ele ser mais experiente não significa que não erre nunca. Também comando uma equipe e não sou perfeito. A gerente de eventos da minha empresa chama-se Margaret. Eu a adoro não só porque ela faz o que peço, mas porque muitas vezes vem, com seu jeito doce, questionar um projeto meu. E vou contar a você: às vezes, até fico bravo. No entanto, aquele comentário não sai da minha cabeça e, se tiver lógica, me faz mudar de idéia. Certa vez, outra funcionária, uma gerente financeira, viu que eu ia fazer uma bobagem infinita e ficou quieta, na dela. Quando me dei conta daquilo, chamei a moça para conversar e perguntei se ela havia percebido que eu estava prestes a cometer uma estupidez. Ela respondeu que sim, mas preferiu não me alertar de nada, porque aprendeu a respeitar as decisões do chefe. Fiquei aborrecido e pedi: “Por favor, não me deixe errar em paz”. Isso serve para você também: não deixe o seu chefe errar em paz. Na hora, ele pode até ficar chateado, mas depois vai agradecer muito. Porque aprenderá a confiar na sua capacidade de análise e lealdade. E ser leal não significa bancar a vaquinha de presépio. Mas sim ser alguém em quem o outro possa confiar sempre. Significa também se preocupar em evoluir para estar ao lado do chefe ajudando-o em seus projetos.
E se mesmo assim ele insistir em continuar errando e bloqueando você de evoluir na sua carreira? Faça o que os profissionais competentes fazem: demita o seu chefe e cuide da sua vida. Pode ter certeza, muitas pessoas que tomam a iniciativa de mudar de emprego não estão trocando de empresa, mas simplesmente trocando de chefe. Pois, na verdade, nós não trabalhamos para empresas, e sim para (e com) pessoas. Quando elas atrapalham a nossa evolução e não escutam as nossas opiniões, também merecem ser demitidas.
Quer ter sucesso? Escolha um superior que você admire.
Roberto Shinyashiki é psiquiatra, palestrante e autor de 14 títulos, entre eles: Sempre em Frente, Os Segredos dos Campeões, Tudo ou Nada, Heróis de Verdade, Amar Pode Dar Certo, O Sucesso é Ser Feliz e A Carícia Essencial (www.clubedoscampeoes.com.br)

PMBA

DEUS ESTAVA NO SEXTO DIA DE HORAS EXTRAORDINÁRIAS, QUANDO APARECE UM ANJO E LHE DIZ:
- ESTÁS LEVANDO MUITO TEMPO NESSA CRIAÇÃO SENHOR! O QUE TEM DE TÃO ESPECIAL ESSE HOMEM?

DEUS RESPONDEU:
- Um policial tem que correr 10 km por ruas escuras, subir paredes, pular muros, entrar em matagais, invadir casas que nem um fiscal de saúde pública ousa penetrar, e tudo isso, sem sujar, manchar ou rasgar o seu uniforme. Tem que estar sempre em boa forma física, quando nem sequer lhe dão tempo para comer. Tem que investigar um homicídio, buscar provas nessa mesma noite e, no outro dia, ir até o tribunal prestar depoimento. Também tem que possuir quatro braços, para poder dirigir sua viatura, atirar contra criminosos e ainda chamar reforço pelo rádio.

O ANJO OLHA PAR DEUS E DIZ:
- Quatro braços? Impossível!

DEUS RESPONDE:
- Não são os quatro braços que me dão problemas e sim três pares de olhos que necessita.
- ISTO TAMBÉM LHE PEDEM NESTE MODELO? – PERGUNTA O ANJO.
- Sim, necessita de um par com raios-X, para saber o que os criminosos escondem em seus corpos: Necessita de um par ao lado da cabeça para que possa cuidar de seu companheiro e outro para conseguir olhar uma vítima que esteja sangrando e ter discernimento necessário para dizer que tudo lhe sairá bem, quando sabe que isto não corresponde à verdade.

NESTE MOMENTO, O ANJO DIZ:
- Descansa e poderás trabalhar amanhã.
- Não posso – responde Deus – Eu fiz um policial que é capaz de acalmar ou dominar um drogado de 130 quilos sem nenhum incidente e, ao mesmo tempo, manter uma família de cinco pessoas com seu pequeno salário. Ele estará sempre pronto para morrer em serviço, com sua arma em punho e com sentimento de honra
correndo junto ao sangue.

ESPANTADO, O ANJO PERGUNTA A DEUS:
- Mas Senhor, não é muita coisa para colocar em um só modelo?

DEUS RAPIDAMENTE RESPONDE:
- Não. Não irei só acrescentar coisas, mas também irei tirar. Irei tirar seu orgulho, pois infelizmente para ser reconhecido e homenageado ele terá que estar morto. Ele também não irá precisar de compaixão: pois ao sair do velório de seu companheiro, ele terá que voltar ao serviço e cumprir sua missão normalmente.

- ENTÃO ELE SERÁ UMA PESSOA FRIA E CRUEL? – PERGUNTA O ANJO.

- Certo que não – responde Deus. Ao chegar em casa, deverá esquecer que ficou de frente com a morte, e dar um abraço carinhoso em seus filhos dizendo que está tudo bem. Terá que esquecer os tiros disparados contra seu corpo, ao dar um beijo apaixonado em sua esposa ou em seu esposo. Terá que esquecer as ameaças sofridas, ao ficar desesperado quando o salário não der para pagar as contas no final do mês e terá que ter muita, mas muita coragem para no dia seguinte, acordar e retornar ao trabalho, sem saber se irá voltar para casa novamente.

O ANJO OLHA PARA O MODELO E PERGUNTA:
- além de tudo isso, ele poderá pensar?

- Claro que sim! – Responde Deus. Poderá investigar, buscar e prender um criminoso em menos tempo que cinco juízes levam discutindo a legalidade dessa prisão… Poderá suportar as cenas de crimes às portas do inferno, consolar a família de uma vitima de homicídio e, no outro dia, ler nos periódicos que os policiais são insensíveis aos “Direitos dos Criminosos”.

FIM, O ANJO OLHA O MODELO, LHE PASSA OS DEDOS PELAS PÁLPEBRAS, E FALA PARA DEUS:
- Tem uma cicatriz, e sai água. Eu disse que estavas pondo muito nesse modelo
- Não é água, são lágrimas… Responde Deus.

- E POR QUE LÁGRIMAS? – PERGUNTOU O ANJO.

DEUS RESPONDE
- Por todas as emoções que carrega dentro de si… Por um companheiro caído… Por um pedaço de pano chamado bandeira… E por um sentimento chamado justiça!
- ÉS UM GÊNIO! – RESPONDE-LHE O ANJO.
- DEUS O OLHA, TODO SÉRIO, E DIZ:
- Não fui eu quem lhe pus lágrimas… Ele chora porque é simplesmente um humano!

“Sentimos-nos no dever de homenagear, após lida essa msg, todos os colegas e amigos que compreendem a PMBA, que guardam e protegem diuturnamente os lares da nossa sociedade, com o risco das suas próprias vidas. Parabéns Policia Militar... Sempre a serviço da Comunidade!”

“O Anel - Uma parábola sobre seu VALOR PESSOAL”

“O Anel - Uma parábola sobre seu VALOR PESSOAL”

Quanto você vale?

- Venho aqui, professor, porque me sinto tão pouca coisa, que não tenho forças para fazer nada. Dizem-me que não sirvo para nada, que não faço nada bem, que sou lerdo e muito idiota. Como posso melhorar? O que posso fazer para que me valorizem mais?
O professor, sem olhá-lo, disse: - Sinto muito meu jovem, mas não posso te ajudar, devo primeiro resolver o meu próprio problema. Talvez depois.
E fazendo uma pausa, falou: - Se você me ajudasse, eu poderia resolver este problema com mais rapidez e depois talvez possa te ajudar.
- C…claro, professor, gaguejou o jovem, que se sentiu outra vez desvalorizado e hesitou em ajudar seu professor. O professor tirou um anel que usava no dedo pequeno e deu ao garoto e disse:
- Monte no cavalo e vá até o mercado. Devo vender esse anel porque tenho que pagar uma dívida. É preciso que obtenhas pelo anel o máximo possível, mas não aceite menos que uma moeda de ouro. Vá e volte com a moeda o mais rápido possível.
O jovem pegou o anel e partiu. Mal chegou ao mercado, começou a oferecer o anel aos mercadores. Eles olhavam com algum interesse, até quando o jovem dizia o quanto pretendia pelo anel. Quando o jovem mencionava uma moeda de ouro, alguns riam, outros saíam sem ao menos olhar para ele, mas só um velhinho foi amável a ponto de explicar que uma moeda de ouro era muito valiosa para comprar um anel. Tentando ajudar o jovem, chegaram a oferecer uma moeda de prata e uma xícara de cobre, mas o jovem seguia as instruções de não aceitar menos que uma moeda de ouro e recusava as ofertas. Depois de oferecer a jóia a todos que passaram pelo mercado, abatido pelo fracasso montou no cavalo e voltou. O jovem desejou ter uma moeda de ouro para que ele mesmo pudesse comprar o anel, livrando a preocupação e seu professor e assim podendo receber ajuda e conselhos.
Entrou na casa e disse: - Professor, sinto muito, mas é impossível conseguir o que me pediu. Talvez pudesse conseguir 2 ou 3 moedas de prata, mas não acho que se possa enganar ninguém sobre o valor do anel.
- Importante o que disse, meu jovem, contestou sorridente o mestre. Devemos saber primeiro o valor do anel. Volte a montar no cavalo e vá até o joalheiro. Quem melhor para saber o valor exato do anel? Diga que quer vendê-lo e pergunte quanto ele te dá por ele. Mas não importa o quanto ele te ofereça, não o venda. Volte aqui com meu anel.
O jovem foi até o joalheiro e lhe deu o anel para examinar. O joalheiro examinou-o com uma lupa, pesou-o e disse:
- Diga ao seu professor, se ele quiser vender agora, não posso dar mais que 58 moedas de ouro pelo anel.
O jovem, surpreso, exclamou: - 58 MOEDAS DE OURO!!!
- Sim, replicou o joalheiro, eu sei que com tempo poderia oferecer cerca de 70 moedas , mas se a venda é urgente…
O jovem correu emocionado para a casa do professor para contar o que ocorreu.
- Sente-se, disse o professor, e depois de ouvir tudo que o jovem lhe contou, disse:
- Você é como esse anel, uma jóia valiosa e única. E que só pode ser avaliada por um expert. Pensava que qualquer um podia descobrir o seu verdadeiro valor???
E dizendo isso voltou a colocar o anel no dedo.
Todos somos como esta jóia. Valiosos e únicos e andamos pelos mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem.

E AGORA...
VOCÊ SABE QUAL O SEU VALOR?

Recomeçar

Adoro esta música da Aline Barros, sei que sou uma pessoa imperfeita e que preciso de um contato maior com o altíssimo. Sinto vontade de me conectar com o cosmo quando a ouço, me sinto acalentada e amada, acho que ela é de uma singeleza e uma profundidade sem tamanho. Deus me guarda e me proteja de todas as coisas que possam me ferir, física, espiritual e emocional, assim como a todos os que eu amo. Amem.
Vou postar esta música para vocês espero que você ouça esta musica e cante como uma oração.
bjs





Recomeçar
Aline Barros
Composição: Aline Barros

Pai,
Tá difícil manter o caminho,
Tenho andado em meio a espinhos,
Nem sempre é tão fácil acertar.

Pai,
Emoções descalçam os meus pés,
Me roubando em meio a cordéis,
Me enlaçam em minhas fraquezas.

Pai,
Eu nem sei o que te falar,
Mas, eu quero recomeçar,
Me ajuda neste instante.

(Refrão)
Preciso da tua mão,
Vem me levantar,
Faz-me teu servo Senhor,
Me livra do mal.
Quero sentir o teu sangue curar-me.
Agora meu Senhor,
Vem restaurar-me. (2x)

Pai,
Tá difícil manter o caminho,
Tenho andado em meio a espinhos,
Nem sempre é tão fácil acertar.

Pai,
Eu nem sei o que te falar,
Mas, eu quero recomeçar,
Me ajuda neste instante.

(Refrão)
Preciso da tua mão,
Vem me levantar,
Faz-me teu servo Senhor,
Me livra do mal. (3x)
Quero sentir o teu sangue curar-me.
Agora meu Senhor,
Vem restaurar-me.

Agora meu Senhor,
Vem restaurar-me...

sábado, 6 de março de 2010

Permitindo-se

Você vive com naturalidade a sua condição feminina. Experimenta tanto a sensibilidade quanto a força, o contato consigo mesma e com o outro, confere tempo para sua criatividade, para sua saúde, para suas emoções. Sente-se segura no contato com o masculino e também com o feminino, pois vai inteira ao encontro com o outro. Já entendeu seus valores internos e busca segui-los em relação às suas escolhas, à sua beleza, à sua sexualidade, aos seus ciclos. Respeitando quem você é, menos conflitos internos a atingem em relação a este fato: você é uma mulher, com tudo de desafiante e de encantador que isso carrega.

Compartilhar, relacionar-se, ter receptividade e abertura – vivências tão próximas do mundo feminino- são naturais em seu dia-a-dia. Quem sabe você pode até contagiar outras mulheres ao seu redor? Quem sabe pode gerar redes de apoio, tão importantes para nós mulheres? Trocar ideias, conversar, acolher são atitudes femininas que promovem crescimento a todos que delas participam.

Você está num caminho de descobertas e de consolidações na sua experiência com o Feminino. Continue. Leia a respeito, reserve tempo para o autocuidado, espaço para ser quem você é. Continue se amando e se respeitando. Cuide da relação com você mesma, assim como cuida das demais relações. Continue reservando tempo para fazer o que gosta, para expressar suas paixões, para cuidar do que é realmente importante.

Entenda que esse exercício é contínuo e necessita de sua atenção sempre. Continue seu caminho de descobertas e permita-se sempre!










Oi!


Fiz o teste para ver qual é o meu jeito de ser mulher. Descobri que sei me cuidar e valorizar o que é realmente importante para mim. Me respeito como sou, com tudo de desafiante e encantador que carrego em mim. Veja mais sobre o meu resultado: http://www.personare.com.br/revista/teste/qual-o-seu-jeito-de-ser-mulher/resultado/3